Laxantes naturales para aliviar el estreñimiento

Palabras clave: estreñimiento

3. Plantago

Esta hierba originaria de la India es rica en fibra y sería un remedio muy efectivo para combatir el estreñimiento. Existen estudios que analizaron sus propiedades para absorber agua, aumentar la masa fecal y estimular el tránsito intestinal. Puedes combinarla con tus granos y semillas favoritas para disfrutar de más beneficios.

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >