Laxantes naturales para aliviar el estreñimiento

10. Regaliz

El extracto de raíz de regaliz es uno de los condimentos más antiguos y se utiliza en la medicina alternativa como laxante. Beber sus infusiones te ayudará a estimular el funcionamiento intestinal y expulsar las heces con mayor facilidad, debido a que favorece la función renal, regula la digestión, y genera una acción protectora del hígado.