Laxantes naturales para aliviar el estreñimiento

¿Qué es un laxante?

Los laxantes se usan para aliviar los síntomas del estreñimiento en aquellas personas que deben evitar hacer mucho esfuerzo durante las evacuaciones intestinales, ya que sufren de enfermedades cardíacas, hemorroides u otro tipo problemas. Funcionan ablandando las heces, lo que facilita su evacuación. Pueden ser industriales, aunque también existen otros naturales al alcance de tu mano: