20 alimentos que te hacen envejecer más rápido

COMIDA RÁPIDA FRITA

"Los restaurantes suelen usar aceite de maíz, uno de los aceites más dañinos para la salud", dice Orlick Levy. "Cuando se consume, libera radicales libres en el cuerpo. El daño causado por los radicales libres o el estrés oxidativo tiene varios efectos en la salud y el bienestar, incluidas las enfermedades del corazón y las arrugas". Si simplemente no puedes evitar los negocios de comida rápida, busca una de estas opciones saludables de comida rápida.