20 alimentos que te hacen envejecer más rápido

GRASAS TRANS

Las grasas trans son tan malas para tus pantalones vaqueros ajustados como para las células de tu piel. "Las grasas que se han hidrogenado artificialmente son algunas de las sustancias que causan más inflamación de las que existen", dice St. John. "Las grasas trans pueden incluso hacernos más susceptibles al daño causado por los rayos ultravioletas en la piel". ¡Doble uff!