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ALIMENTOS CON ALTOS CONTENIDOS DE SAL
Tu piel acaba de enviar un mensaje de texto con urgencia: por favor, deja de ser amigo del idiota salero. Y de su pandilla de alimentos preparados con alto contenido de sodio, en todo caso. "Los alimentos con alto contenido de sodio te obligan a retener agua y a sentirte hinchado. La retención de agua puede hacer que la piel se vea hinchada y cansada", comenta Orlick Levy. El Dr. Taz también agrega que "[los alimentos que tienen altos niveles de sal] desencadenan la deshidratación y algunos estudios iniciales demuestran que dañan el ADN acortan los telómeros y aceleran el envejecimiento". Estas 24 maneras de reducir el abdomen en 24 horas no pueden revertir el envejecimiento, pero al menos ta ayudan a deshincharte rápido.
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