15 alimentos para reforzar el sistema inmune y evitar los resfriados

Palabras clave: alimentos, sistema inmunológico

Sandía

La sandía es una fruta muy refrescante e hidratante, siendo una de las frutas con mayor contenido de agua. Las sandías son ricas en vitaminas A, B y C, y magnesio, y aporta grandes cantidades de licopenos, muy beneficiosos para nuestro sistema inmune.

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