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spanish.china.org.cn | 06. 11. 2019 | Editor:Elena Yang | Texto |
Judías verdes
Las judías verdes aportan gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra soluble al organismo, lo que se convierte en energía vital para el intestino. La cantidad ideal es de 250 gramos de judías verdes tres veces por semana.