20 Jugos y licuados naturales para perder peso en el otoño

Vainilla, canela, almendra, nuez y miel son la excelente combinación para un licuado de invierno.

Ingredientes

1 taza de hielo o agua fría

1 taza de leche de almendra o soya

2 cucharadas de avena

1 cucharadita de vainilla

1 cucharadita de canela

1/4 taza de almendras

1/4 taza de nuez

1 cucharadita de miel

 Instrucciones

Agrega todos los ingredientes en la licuadora y disfruta bien frío.