20 Jugos y licuados naturales para perder peso en el otoño

A toda hora puedes disfrutar de este batido de guayaba.

La guayaba es una fruta deliciosa que a todos los latinos nos encanta, sobre todo en esta temporada.

Ingredientes

1 taza de agua o hielo 

1 taza de leche de soya o almendra

1/2 paquete de guayaba congelada o, si consigues, la pulpa de 5 guayabas, sin semilla.

Ingredientes

Mezcla todo en la licuadora. Si queda muy espeso, puedes colarlo para quitar el residuo de las semillas que se hayan podido quedar.