La región autónoma del Tíbet está situada en el área limítrofe suroccidental de la República Popular China y se localiza entre los 26°50’ y 36°53’ de latitud norte y entre los 78°25’ y 99°06’ de longitud este. Tiene una superficie de más de 1,22 millones de km², lo que representa el octavo del total de la tierra china. Es la segunda mayor entre las diversas provincias y regiones autónomas del país, después de la región autónoma uigur de Xinjiang, que equivale a la suma de los territorios de Gran Bretaña, Francia, Alemania, Holanda y Luxemburgo. Colinda con Xinjiang al norte, con la provincia de Qinghai al nordeste, con la provincia de Sichuan al este, y con la provincia de Yunnan al sureste. Además tiene, alrededor de 3.842 km de fronteras con los países vecinos de Myanmar, La India, Bután y Nepal, al sur y este.
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