¿Te sientes sola? Cinco ideas para entender que no es malo

“Carencia voluntaria o involuntaria de compañía”. Así es como la Real Academia Española, define la palabra “soledad”.

Sin embargo, este estado suele cargar con una connotación social negativa, relacionado a sensaciones como la tristeza, miedo y angustia. 

En este contexto, la psicóloga Silvia Congost explica al sitio Telva, que por el contrario, estar sola puede resultar algo muy positivo y plantea cinco ideas para cambiar el enfoque.

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