spanish.china.org.cn | 28. 10. 2020 | Editor:Elena Yang |
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Mejora tu salud intestinal con estos sabrosos alimentos
Palabras clave: alimento, fibra, dieta
Algo diferente
Podemos consumir granos enteros de muchas formas diferentes. Prueba algo nuevo como el bulgur o el freekeh, con verduras y pescado o carne magra.
- Mejora tu salud intestinal con estos sabrosos alimentos
- A continuación te vamos a ofrecer una serie de consejos sencillos para mejorar tu dieta aumentando la presencia de fibra en ella. ¡Es hora de comer mejor!