Come sano y permanece esbelto: 7 alimentos para el desayuno de verano

3. Añade verduras a los huevos fritos

Huevos fritos con zetas y tomates. Una de las mejores formas de aumentar la ingesta de verduras en el desayuno es agregando cubitos de zetas, brócoli y cebolla a los huevos. No solo enriquecerán la fibra en tu alimentación sino que también mantendrán las calorías bajo control.