Si evitas estos alimentos, no tendrás gases

Palabras clave: alimento, natural

Judías, frijoles, habas, alubias, garbanzos

Las legumbres provocan que en el intestino se acumulen molestos gases. Hay quien lo gestiona mejor y hay para quien es un verdadero sufrimiento. Una manera de consumir legumbre evitando los gases es en forma de puré.

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