Si evitas estos alimentos, no tendrás gases

Los gases son una molestia que puede evitarse. Elegir los alimentos adecuados puede aliviar la flatulencia a la que algunas personas tienen tendencia natural. No se trata de eliminar radicalmente los alimentos que vamos a detallar (muchos de ellos son muy sanos) pero sí resulta útil saber que tienen un efecto flatulento.