5 errores comunes que impiden bajar de peso

1. Buscar soluciones mágicas

Las pastillas o batidos presentados como naturales u homeopáticos y tan frecuentemente ofrecidos pueden tratarse en realidad de supresores del apetito (anorexígenos) que, junto a la pérdida de peso, generarán irritabilidad, problemas de memoria y arritmias. Además, cuando por estas mismas cuestiones, la persona decide suspender el tratamiento, el efecto rebote es muy notorio. También puede suceder que causen un desgaste del funcionamiento de los riñones, intestinos y en la glándula tiroidea.