Ejercicio de invierno

Hay un viejo proverbio que dice “haz ejercicio en los días más fríos del invierno”. Generalmente, el Pequeño Frío es el periodo más frío en China, que es la mejor época para ejercitarte y mejorar el estado mental. Para mantenerse calientes, los niños de China tienen juegos especiales, entre ellos el hula hula o patear una pesa con plumas.