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spanish.china.org.cn | 12. 11. 2018 | Editor:Eva Yu | [A A A] |
¿Y la actividad física?
Chuando Tan se ejercita cuatro veces a la semana. Hace pesas durante media hora y el resto del tiempo solo cardio; trotar, natación, etc.
Cuidado personal
Aparte de no fumar y no beber, Tan recomienda respetar las horas de sueño y darle descanso oportuno al cuerpo: "Créeme, acostarse temprano vale la pena. Después de haber dormido bien, podrás hacer muchas más cosas que si hubieras trabajado de noche".
A los que creen que el secreto de su apariencia se debe a una costosa línea de cosméticos y cuidado para la piel les confiesa: "Tengo la piel sensible, por lo que solo utilizo dos productos cosméticos todos los días: un gel para lavar la cara y un hidratante facial". Por otra parte, sí reconoció que se tiñe el cabello porque tiene muchas canas.