Chuando Tan tiene 50 años y una apariencia de 20

Amante de la fotografía y oriundo de Singapur, así es Chuando Tan, nacido en 1967, quien acapara toda la atención en cada una de sus fotos no solo por su porte sino por la apariencia juvenil en cada imagen.

En redes sociales el debate que causan las fotos de Tan no termina. Genética, alimentación, calidad de vida, ejercicio, suerte, etc. Todas las hipótesis aparecen plasmadas en cada publicación que Chuando realiza en su cuenta de Instagram. Él mismo tiene su explicación para lucir una apariencia tan radiante después de 5 décadas: todo depende 30% del ejercicio y 70% de la alimentación.

Un día normal en la vida de Tan incluye un desayuno de seis huevos duros, de los cuales solo dos contienen yema, aguacate y un vaso de leche. Al almuerzo se sirve una buena porción de pollo con arroz y sopa de pescado con verduras. Tan no se priva de sus gustos, confiesa que es adcito al helado, lo come en ocasiones pero sólo por la mañana.

El secreto: todo el tiempo se mantiene hidratado y evita tomar té y café. No consume alcohol y no fuma. Y por las tardes prefiere comer ensaladas frescas.