Smoothie de plátano y melocotón para perder peso y tener energía

Recomendaciones

Para añadir el jengibre, tienes dos opciones. La primera, rallarlo con un rallador fino. La segunda, extraerle el jugo en una licuadora y añadirlo así al batido.

Este batido es ideal como desayuno o merienda. Puedes acompañarlo de galletas, añadirle trozos de fruta picada o agregarle una pizca de canela, si quieres que sea más dulce.