15 errores que se deben evitar al trabajar de forma remota

No tomar descansos para hacer ejercicio

No ir a la oficina significa que ni siquiera estás caminando desde el estacionamiento hasta la oficina. Tendrás que hacer un esfuerzo para ser más activo antes de que las libras suban. Tómate un tiempo antes del trabajo para dar un paseo al aire libre, o tomar un descanso para almorzar y dar un paseo para mantenerte activo a pesar de trabajar desde casa. Intenta adaptar el actividad a tus horas de trabajo de una forma u otra — no es que ya no debas hacer ejercicio en tu vida hogareña.