Tai Chi Quan, el arte marcial más popular y prácticado en China

Los chinos, qienes han heredado la doctrina taoísta de la conservación de salud, suelen levantarse a las seis de la mañana o más temprano todavía para hacer gimnasias y otros tipos de deportes. Creen que este tiempo del día es más recomendable para absorber la esencia, la vitalidad y el espíritu de la naturaleza. Pues a estas horas los parques chinos se verán llenos de gente, sobre todo, de los retirados  y ancianos que dedican su mayor tiempo del día a la conservación de salud.