Los movimientos del Taijiquan son lentos, y exigen que quienes los practican enderecen la espalda, aprieten la mandíbula y relajen los hombros como si volaran entre las nubes. Por otro lado, el Taijiquan da mucha importancia al qi, espíritu vital, que es una de las características de los ejercicios beneficiosos para los órganos internos.

En los últimos años, el Taijiquan ha experimentado un gran desarrollo en China, y sus seguidores están en todo el país. En todas partes de China se celebran las presentaciones y competiciones de Taijiquan. La anciana Wang Baozhen, de 74 años de edad, es maestra del centro de enseñanza de Taijiquan del distrito de Haidian, y ha dedicado 35 años a la práctica de este deporte. Wang Yuzhen ha participado ocasionalmente en competencias de Taijiquan para la tercera edad en Beijing, en representación del distrito de Haidian, y logró el primer premio por dos años sucesivos.

La anciana Wang Baozhen también es promotora de Taijiquan. De vez en cuando es invitada a presentarse en el extranjero, donde ha hecho muchos amigos que aman por igual esta manifestación. Después de regresar a China, empezó a practicar el Taijiquan en las cercanías del Hotel de la Amistad de Beijing, lugar donde por tradición se han concentrado los extranjeros que trabajan en China. Wang Baozhen les ha enseñado el Taijiquan de manera gratuita por espacio de 20 años. Ella confiesa:

"Es difícil de definir el número de mis alumnos, pues provienen de todo el mundo, por ejemplo, de Alemania, Inglaterra, Hungría, Bulgaria, Argelia, Tailandia, Brasil, etc."

Ameria Hapsari, proveniente de Indonesia, es una de sus alumnos. En sus primeros días en Beijing, Ameria Hapsari vivió en el Hotel de Amistad, y logró conocer a esta maestra del Taijiquan. Aunque ahora vive en el centro de la ciudad, todas las mañanas de jueves, Ameria viene al Hotel de la Amistad a aprender el Taijiquan con Wang Baozhen.

"Me parece que los movimientos del Taijiquan tienen profundos significados, en los cuales se entremezclan los significados de la armonia de naturaleza y humanidad, que contienen la sabiduría de la nación china. En la actualidad, la gente está lejos de la naturaleza y le presta cada día menos atención. En la práctica de Taijiquan, me fusiono con la naturaleza como un todo."

Hoy en día, el Taijiquan se ha generalizado en países europeos, del Sureste de Asia, Japón y EE.UU. Según unas estadísticas parciales, se han publicado más de 30 tipos de libros de Taijiquan, y muchos países han establecido asociaciones de este deporte, haciendo intercambios positivos con China.

Los departamentos chinos de sanidad, educación y deportes han considerado al Taijiquan como deporte importante, y a fin de promover su desarrollo, han publicado millones de libros y carteles. Al mismo tiempo que aporta mayor esplendor a la cultura tradicional china, dicho deporte promueve su generalización en todo el mundo. Ahora se ven muchos centros de enseñanza de Taijiquan en parques, calles y estadios de Beijing, donde los ciudadanos o turistas extranjeros pueden participar. Si ustedes vienen a ver los Juegos Olímpicos de Beijing, también tendrán la oportunidad de experimentar de primera mano el encanto del Taijiquan.