Se llevó a cabo hoy una demostración del antiguo ejercicio chino llamado Baduanjin en Sofía, Bulgaria.

El profesro Alexander Alexiev, director búlgaro del Instituto Confucio en Sofia, comentó a Xinhua que él y el profesor Gu Weiping, el nuevo director chino del Instituto, decidieron introducir esta gimnasia en Bulgaria.

El antiguo ejercicio chino, a diferencia de otros sistemas que prevalecen en el país, es extremadamente simple y representa una serie de ejercicios de higiene de rutina, explicó Alexiev.

Señaló que la teornía de este sistema será enseñado en el instituto, y que se organizarán grupos para practicar el ejercicio en tres parques de Bulgaria.

"Lo ideal es que esta gimnasia se practique dos veces al día. Así como una persona se cepilla los dientes, de la misma forma tiene que hacer ejercicio con el fin de estar saludable", expresó Alexiev said.

Kaloyan Simov del Centro de Kung Fu "Xuangui", comentó a Xinhua que el Baduanjin consiste en ejercicios que pueden ser practicados por gente de todas las edades, desde niños hasta ancianos. Fin