China> |
spanish.china.org.cn | 15. 11. 2019 | Editor:Elena Yang | Texto |
2. Ayuda en la digestión
Gracias a su rico contenido de fibra, los tomates pueden ayudar a regularizar el funcionamiento intestinal, mejorando su movilidad, agregando volumen a las heces y estimulando la liberación de jugos gástricos que facilitan el procesamiento de los alimentos. Esto puede normalizar las deposiciones, mejorando la salud digestiva general y ayudando a prevenir problemas como el estreñimiento.