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spanish.china.org.cn | 09. 10. 2019 | Editor:Elena Yang Texto

Razones médicas para comer piña cada día

Palabras clave: piña, vitamina C

Propiedades antioxidantes


Es rica en vitamina C y otros minerales como calcio y fósforo, que ofrece al cuerpo una protección excelente contra los radicales libres, sustancias dañinas que atacan las estructuras celulares. Estos invasores pueden favorecer la aparición de diferentes enfermedades, incluido el cáncer. Media taza de piña cruda contiene 28 miligramos (mg.) de vitamina C y sólo 37 calorías.

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