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spanish.china.org.cn | 15. 10. 2018 | Editor:Estrella Zhang | [A A A] |
Práctica matutina.
Ba Duan Jin
Ba Duan Jin, una antigua pero mágica forma de qigong chino, es una buena opción para practicar en otoño cuando ir al gimnasio puede ser un poco caótico. Estos ejercicios, que datan desde la dinastía Song (960-1279), fueron muy populares entre los literatos chinos en la antigüedad.