Comer manzanas

La manzana es una clase de fruta recomendada durante el descenso de las heladas. Hay muchos dichos sobre los beneficios de las manzanas en China, tales como: "Comer una manzana después de las comidas, pueden hacer tan fuertes como hombres jóvenes incluso a los ancianos", o tal como dice el proverbio occidental: "Una manzana al día mantiene al médico alejado". Las manzanas pueden humedecer los pulmones, calmar la sed y ayudar a la digestión.