Asimismo, el baile ayuda a las personas mayores a eliminar sentimientos de soledad y les ofrece un sentido de pertenencia tras la jubilación, en un contexto en el que el país lucha contra el envejecimiento de su población.

Las estadísticas revelan que a más de 100 millones de chinos les gusta este tipo de ejercicio, de los cuales un alto porcentaje es femenino y de entre el cual las edades van de los 45 a los 65 años de edad.

El baile es altamente incluyente y mezcla ejercicios para la tonificación del cuerpo, pasos de bailes folklóricos, bailes de salón, pasos latinos, indios e incluso baile del vientre. La música que acompaña al baile también integra un mezcolanza de sabores.