Desde la proclamación de la República Popular China en 1949, los deportes de masas han sido objeto de atención por el Gobierno y se han desarrollado en todos los sentidos. El período de más acelerado avance ha sido los últimos 10 años. En junio de 1995 el Consejo de Estado promulgó las Reseñas del Plan de Fortalecimiento Físico de Todo el Pueblo. En agosto del mismo año, el Comité Permanente de la Asamblea Popular Nacional aprobó la Ley de Cultura Física de la República Popular China. Más tarde, se dieron una serie de leyes y reglamentos, posibilitando a los deportes de masas y al movimiento de fortalecimiento físico de todo el pueblo emprender un camino dentro de los cauces legales.
El Plan de Fortalecimiento Físico de Todo el Pueblo, destinado a elevar la constitución física y el nivel de salud de los nacionales en todos los sentidos, tiene a los jóvenes y adolescentes como puntos importantes, aboga porque todos hagan actividades deportivas una o más veces por día, aprendan dos o más formas de fortalecimiento físico y se sometan a un examen de salud al año. Para impulsar este movimiento, la Administración Estatal de Cultura Física ha adoptado muchas medidas, esperando que el ejercicio físico se haga un acto concienzudo y hábito cotidiano de más y más gente. Una serie de medidas eficaces incluidas las actividades de la “Semana de Propaganda sobre el Fortalecimiento Físico de Todo el Pueblo” que se celebra una vez al año, hace que dicho Plan se despliegue con rapidez. Las masas populares han reforzado gradualmente su concepción del fortalecimiento físico mediante actividades deportivas y el grado de generalización deportiva se ha elevado notablemente. La Administración Estatal de Cultura Física dio a conocer en 2002 una “Encuesta sobre el estado de la cultura física de las masas de China”, demostrando que en 2000 la población deportiva representó él 33,9% de los que van de 7 a 70 años de edad, susceptibles de ser encuestados, 2,5 puntos porcentuales por encima del año 1996. El peso de la tercera edad en la población deportiva descendió algo, mientras que el ocupado por los de edad mediana y joven ascendió en cierto margen. El consumo por concepto de deporte de todo el año con la familia como unidad entre los habitantes urbanos y rurales fue de 397 yuanes.
Beneficiadas por este Plan con 15 años de duración, las masas populares tienen gradualmente mejorados el ambiente y las condiciones para fortalecerse físicamente mediante los deportes. En las comunidades urbanas, jardines, parques, céspedes, aceras de las calles, así como en los sitios donde más viviendas hay, se han construido generalmente locales de fortalecimiento físico facilitados a las masas, complementados con equipos e instalaciones de tipos diversos. Funcionan en todo el país 616.000 gimnasios y estadios, la mayoría de los cuales abiertos al público. En los últimos años, la Administración Estatal de Cultura Física ha gastado en las actividades de fortalecimiento físico de todo el pueblo unos 750 millones de yuanes, o sea el 60% de la porción central de los fondos de bienestar público de la lotería deportiva. Al mismo tiempo, 146 millones de yuanes como fondo de bienestar público en la lotería deportiva ha sido invertidos en las subdesarrolladas regiones occidentales y en la zona de las Tres Gargantas del Changjiang, para construir instalaciones deportivas públicas, beneficiando a 36 distritos y municipios.
En 1994 los departamentos estatales responsables de la cultura física empezaron a aplicar el “Régimen de Rango de los Monitores Sociales de Cultura Física”. En 2001 existían 530.000 organizaciones deportivas de diverso tipo y niveles inferiores al provincial, con 213.000 miembros colectivos y 86.650.00 miembros individuales; 137.000 centros monitores urbanos y cantonales, más de 11.800.000 personas participaban frecuentemente en actividades; había más de 200.000 monitores deportivos sociales de diversos niveles; se había establecido de manera preliminar el sistema de detección de la constitución cualitativa de los nacionales que iba mejorando paso a paso, se había fortalecido la detección y guía científica de la constitución cualitativa de los nacionales, y el nivel de actuación científica de la cultura física de las masas se elevó notablemente.
A la par del desarrollo floreciente de las actividades de fortalecimiento físico de todo el pueblo, el concepto de la gente sobre la vida ha experimentado enormes cambios. En algunas ciudades grandes, el consumo por la salud se está haciendo una moda e idea de la elevación de la calidad de vida en la nueva época. Ciertos ítems deportivos nuevos, por ejemplo la escalada por peñasco, la hípica, el bungee-jumping, el bolo, la tabla patinadora, boxeo femenino, el tae kwon do, el golf, etc., son de interés sobre todo entre los jóvenes.
De acuerdo con las metas del Plan de Fortalecimiento Físico de Todo el Pueblo, en el año 2005 el número de participantes frecuentes en deportes habrá superado el 37% de la población nacional; el 100% de las comunidades vecinales de las capitales de las provincias económicamente desarrolladas y los municipios bajo jurisdicción central, el 80% de las capitales de las provincias económicamente subdesarrolladas y las regiones del oeste, el 60% de las demás ciudades y 15% de los cantones y poblados de las zonas rurales tendrán construidas instalaciones deportivas de carácter de bienestar público; habrá 350.000 monitores sociales de cultura física de todo el país; y alrededor de 3.000 clubs deportivos para jóvenes y adolescentes habrán sido fundados con la financiación proveniente de los fondos de bienestar público de la lotería deportiva. Para el año 2010, el número de participantes frecuentes en actividades deportivas habrá alcanzado alrededor del 40% de la población nacional; la constitución física de los nacionales se habrá fortalecido en considerable margen; habrá aumentado en gran medida la cantidad de locales donde las masas populares hacen ejercicios deportivos. Con todo ello quedarán satisfechas las necesidades de las masas populares para su fortalecimiento físico.