Alimentando cuerpo y mente en casa

Para la mayoría de los chinos, el Año Nuevo Lunar 2020 ha sido bastante diferente de cualquier Fiesta de la Primavera anterior. Debido al brote del coronavirus, algunos cayeron enfermos y gran parte de la población permanece en casa para evitar su propagación. No más grandes reuniones familiares ni visitas.

Gracias a las redes sociales, juegos de computadora, series de TV en línea y películas, quedarse en el hogar es más fácil que en años anteriores. Sin embargo, demasiada exposición a los medios y al entretenimiento digital podría ser una carga para la mente y para los ojos.

A continuación te mostramos 6 actividades que te pueden alejar de las pantallas por un tiempo.

Leer libros o escúcharlos

Si eliges un buen libro, podrás disfrutar de un día entero en la comodidad de tu hogar. La lectura mejora en gran medida la capacidad del cerebro para procesar palabras y tu vocabulario puede aumentar. Personalmente, recomiendo copias en papel. El tacto y el olor del papel real no tienen reemplazo digital.

Dos libros de Li Juan.

La prosa de Li Juan, escritora que relata su interesante vida en solitario en la región autónoma Uigur de Xinjiang, es una buena opción en estos tiempos. Podrás conocer cómo vive una joven con opciones limitadas.