Ran Guowei nos enseña la fuerza y belleza del yoga

 

Ran Guowei, de 29 años, sorprende a muchos con sus posiciones de yoga que combinan fuerza, elegancia y flexibilidad.

Ran Guowei, de 29 años, hace parte de un número creciente de hombres que practican yoga en China, un deporte que un gran sector del país cree que es exclusivamente para mujeres.

Las fotos recientes de algunas de sus posiciones de yoga, compartidas en las redes sociales, han sorprendido a muchos por la combinación de fuerza, elegancia y flexibilidad.

En su taller de yoga en Chongqing, suroeste de China, Ran, quien lleva cinco años practicando esta disciplina, lleva una vida rutinaria común y corriente: se levanta a las cuatro de la mañana para meditar y practicar yoga durante dos horas. Termina su clase a las 8:30 am y se acuesta a las nueve de la noche. También evita los alimentos pesados y con mucho aceite.

Ran era un entusiasta de los deportes y solía correr, nadar y caminar mucho. Sin embargo, en algún momento se sintió atraído por el yoga, un modo de ejercitarse mucho más pacífico, y desde entonces fue amor a primera vista.

"Me ayuda a llevar a un estilo de vida más saludable y disciplinado", aseguró.

"Solo así puedes vivir lleno de energía y tener una actitud positiva con respecto a la vida", agregó.