El aumento de peso desde la edad adulta temprana hasta los 55 años podría aumentar el riesgo de presentar enfermedades crónicas, muerte prematura y de menos probabilidades de lograr un envejecimiento saludable, se indicó en un estudio publicado hoy por la revista estadounidense JAMA.

"Nuestro estudio es el primero de su tipo en examinar de manera sistemática la relación entre el aumento de peso desde la edad adulta temprana hasta la edad adulta media con importantes riesgos de salud en los años posteriores", dijo Frank Hu, profesor de nutrición y epidemiología y presidente del departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard.

"Los hallazgos indican que incluso un aumento de peso modesto (2,5 a 10 kilos) puede tener importantes consecuencias de salud". dijo.

La obesidad es un importante desafío de salud global.

En el 2014, la frecuencia de la obesidad en el mundo fue de 11 por ciento para los hombres y 15 por ciento para las mujeres, en comparación con el cinco por ciento para los hombres y el ocho por ciento para las mujeres de 1980.

Entre los adultos estadounidenses, el aumento de peso promedio es de 0,5 a 1,0 kilos al año de la edad adulta temprana a la media y esta modesta acumulación anual finalmente conduce a la obesidad con el tiempo.

Pero no es clara la manera en que el aumento de peso durante la transición de la edad adulta temprana a la edad adulta media, cuando ocurre el mayor aumento de peso, se relaciona con posteriores consecuencias de salud como la diabetes tipo 2, la hipertensión y la enfermedad cardiovascular.

Hu y sus colegas analizaron los datos de salud de cerca de 120.000 participantes en el estudio, incluyendo a mujeres del Estudio sobre la Salud de las Enfermeras entre 1976 y 2012 y a hombres del Estudio de Seguimiento de Profesionales de la Salud entre 1986 y 2012.

Se pidió a los participantes recordar su peso en la edad adulta temprana, a los 18 años para las mujeres y los 21 para los hombres, e informar sobre su peso a los 55 años.

Las mujeres subieron un promedio de 12,6 kilos entre la edad adulta temprana y la edad adulta media y los hombres cerca de 9,7 kilos.

En comparación con quienes mantuvieron un peso estable, quienes subieron una cantidad modesta de kilos tuvieron un riesgo mayor de enfermedades crónicas importantes y de muerte prematura y tuvieron menos probabilidades de tener un buen puntaje en una evaluación sobre salud física y cognitiva de "envejecimiento saludable".

En un metaanálisis de los participantes del estudio de los dos grupos, cada aumento de cinco kilos fue vinculado con 30 por ciento más riesgo de presentar diabetes tipo 2, 14 por ciento más riesgo de hipertensión, ocho por ciento más riesgo de enfermedad cardiovascular, seis por ciento más riesgo de cáncer relacionado con la obesidad, cinco por ciento más riesgo de muerte prematura y 17 por ciento menos posibilidades de envejecer de forma saludable.

"Estos hallazgos podrían ayudar a aconsejar a los pacientes con respecto a los riesgos de subir de peso", indicaron los investigadores.