Se exhibieron hoy en Sofía antiguos ejercicios chinos conocidos como Baduanjin.

El profesor Alexander Alexiev, director búlgaro del Instituto Confucio en Sofía, dijo a Xinhua que él y el profesor Gu Weiping, el nuevo director chino de este instituto, decidieron introducir estos ejercicios en Bulgaria.

Estos antiguos ejercicios chinos, a diferencia de otros sistemas que son más frecuentes en el país, son extremadamente simples y representan una serie de ejercicios que conforman un rutina de higiene diaria, dijo Alexiev.

Alexiev dijo que la teoría de este sistema podrá ser aprendida en el instituto y que se organizarán grupos para practicar estos ejercicios en tres parques en Bulgaria.

"De forma ideal, los ejercicios deben practicarse dos veces al día, como una persona que se cepilla los dientes, es de la misma manera, tienes que hacer los ejercicios para mantenerte sano", dijo Alexiev.

Kaloyan Simov, del Centro de Kung Fu "Xuangui" dijo a Xinhua que los Baduanjin consisten en una serie de ejercicios que pueden ser practicados por personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. Fin