¿Qué tipo de té es el mejor? No hay una única respuesta, ya que los distintos tipos de té contienen diferentes elementos nutricionales que pueden ser recomendables para determinadas personas pero no para otras.

Por ejemplo, aquellas personas que tengan pocas fuerzas o se sientas debilitadas, pueden añadir leche y azúcar al té para conseguir una dosis extra de energía.

Para los jóvenes, lo mejor es tomar té verde (Lü Cha). Las mujeres en su periodo menstrual o en la menopausia pueden tomar tés perfumados para reducir la irritabilidad. Para aquellas personas con sobrepeso, lo más indicado es el Té Tuo.

Consejos para tomar té chino

China es la cuna del té. Hoy en día, un número cada vez mayor de extranjeros se interesan por la cultura del té. Tomarlo es bueno para la salud, así lo demuestran muchos estudios médicos. Pero no de cualquier forma. He aquí algunas indicaciones para sacarle todo el partido a una taza de té.