BEIJING, 15 jul (Xinhua) -- Un plan de acción recién presentado para mantener la salud general del pueblo chino propone estándares diarios y semanales de ejercicio físico saludable.

El plan para el período 2019-2030 fue elaborado y emitido por un comité especial recientemente establecido por el Consejo de Estado.

Propone caminatas o carreras de entre 6.000 a 10.000 pasos como la cantidad estándar de ejercicio diario por individuo, y alienta al público a incluir más actividad física en su vida diaria.

El plan también sugiere hacer más de 30 minutos de ejercicio moderadamente intenso más de tres veces a la semana, o una suma total de 150 minutos de esos ejercicios o 75 minutos de ejercicios de alta intensidad como cantidad estándar semanal por persona. Fin